Categoria - Qualidade de Vida

VIVER BALNEÁRIO – Academias e Treino Funcional

Balneário Camboriú é uma cidade incrível para viver experiências únicas. No Viver Balneário desta semana iremos trazer sugestões de academias e centros funcionais ideais para manter a forma e elevar sua performance. Fique ligado nestas top dicas e bora entrar em forma. A primeira sugestão de hoje é o Luxe SPA. O Luxe oferece treinamento […]

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VIVER BALNEÁRIO – Clínicas Estéticas

Balneário Camboriú é uma cidade incrível, para viver experiências únicas. No Viver Balneário desta semana iremos trazer duas sugestões imperdíveis para quem busca cuidados estéticos. A primeira dica é a Onodera Estética, um centro especializado nos cuidados com a pele. São quase 20 tipos de tratamento corporais e faciais. A Onodera fica na Rua 2500, […]

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LIFESTYLE – Meditar regularmente é mais benéfico que tirar férias.

Segundo o “Harvard Health Publications”, o site de publicações de saúde de Harvard, estudos sistêmicos e meta-análises examinaram centenas de pesquisas que sugerem que intervenções baseadas na meditação ajudam a diminuir ansiedade, depressão, estresse e dor, e ainda melhoram a saúde de maneira geral, a condição mental e a qualidade de vida. Estas práticas também […]

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GASTRONOMIA – Roteiro da gastronomia saudável em NY.

Fazer uma boa refeição em Nova York pode não ser uma tarefa tão fácil assim. Afinal, entre tantos restaurantes e estabelecimentos gastronômicos, fica muito difícil escolher um lugar que realmente vai surpreender. A seguir, confira endereços gastronômicos imperdíveis da cidade: BLUE HILL Um verdadeiro “farm to table”! Com ajuda de agrônomos, o Chef Dan Barber começou […]

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LIFESTYLE – Descubra como a decoração do seu quarto pode melhorar a qualidade do seu sono.

Quem tem dificuldades para dormir e fica horas se revirando na cama geralmente busca na própria vida os fatores deste estresse. O que muitas vezes passa despercebido é que um dos causadores dos problemas pode ser justamente o quarto em que dormimos. Por sorte, algumas mudanças simples podem tornar o seu quarto um ambiente mais agradável e livre de […]

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